Az új év tele van új lehetőségekkel, ám korántsem mindegy, hogy ezekkel mit kezdünk. A legtöbben radikális változásokat szeretnének, de a lelkesedés nem tart sokáig. Ugye tudod, hogy a fogadalmak általában rövid életűek, és nem hozzák meg a kívánt eredményt? A kezdeti lendületet felváltja a kifogás, a lustaság, és gyakran a kudarc. Innen aztán beindul egy olyan ördögi kör, ami még több frusztrációt okoz, és a lehetőségből még nagyobb probléma lesz. ...