Azt tapasztalom, hogy még mindig sok tévhit és tabu lengi körül az élet szerves részét képező veszteséget és halált, szeretném most egy kicsit megnyitni ezt a témát a saját személyes tapasztalataimon keresztül.
Az elmúlt években rengeteget foglalkoztam a halállal és a veszteséggel. Válás, munkahely váltás, költözés és apám két és fél évvel ezelőtti váratlan halála megrengetett bennem igen sok mindent. Apai ágról amúgy is rendkívül tragikus ...
Mi tehetsz a rossz érzésekkel? Mit tehetsz akkor, amikor már jó ideje visszatérő negatív érzésekkel küzdesz és úgy érzed, ebből nem tudsz kilábalni?
Lehet, hogy mostanában téged is valami nálad nagyobb, érthetetlen erő húz, nyom, kínoz, gyötör, megsirat vagy feldühít. Érthetetlen események, rég lezártnak tűnő fájdalmas emlékek törnek elő látszólag a semmiből. Többeknél ez van most, a konzultációkon egyre több ilyen problémával dolgozunk.
...
Jó néhány éve foglalkoztat már a bátorság kérdése. Szerintem igazi nagy falat, ami - mint minden- összefügg az önértékeléssel, az önismerettel és az önelfogadással. Nézzünk egy kicsit a mélyére, hogy mi az, amit tenni tudunk és tenni érdemes magunkért és az életünkért, és mit is jelent pontosan a saját történet és az önszeretet.
„A világ legbátrabb tette nem más, mint ha megtanuljuk elfogadni saját történetünket, és közben mindvégig képesek ...
Tudom jól, hogy te is mennyire gyűlölöd a mosogatást, ezzel én is így voltam mindig. Már állt a halom, és még a mosogatógépbe is lusta voltam bepakolni. A kipakolást még jobban utáltam. De aztán p ár napja egyszer csak elromlott a mosogatógépem. Gondoltam, ez nekem semmiség, majd megszerelem, de hamar rájöttem, hogy ez túlmutat a szakmai ismereteimen. Viszont gyorsan kellett valami megoldás, mert már egy egész gépbe való adag koszos edény nézett velem ...
Az emberek többsége időről - időre elfárad. Az élet hullámzik, vannak nehezebb és lazább időszakok, ha tetszik, ha nem. Vannak kemény napok, hetek, amikor megfeszülve, maximumon erőből kell tolni, be kell fejezni a projektet, meg kell csinálni egy feladatot, amit gyűlölsz és a hátad közepére kívánsz… Ismerem, velem is van ilyen… Ilyenkor meg kell állni, végiggondolni a helyzetet. Általában 1-2 nap alatt helyrerázódunk, és mehet tovább az élet, ez a rendje.
...
Veled is történt már olyan, hogy ami máson tetszett, az neked szörnyen állt? Hogy lógott a fenekeden a nadrág vagy épp szűk volt derékban vagy a hátadon a ruha? A ruhavásárlásban mindig ott van az a rizikó, hogy ha valami nem áll olyan jól, mint gondoltad, akkor vagy kompromisszumot kötsz vagy magadat szapulod a tested, alakod miatt. Ezekkel a standard méretekkel meg a divatcuccokkal ráadásul az a nagy baj, hogy azt dobják az arcodba, hogy ha nem jó rád, akkor te nem ...
